解決済み

久しぶりの練習で最初にどのショットを打てばいいか?

のがかめ

2020/06/10 16:58に質問

練習・指導方法

そろそろ練習再開予定なのですが、最初にどのショットから打つのがいいでしょうか。
いきなり強いショットは身体への負担が大きいかと思っていて、迷っています。
ちなみに、自粛期間中は壁打ちとヘアピンを軽く打つくらいしかしていません。

補足1

2020/06/15 15:41に投稿

お二人ともご回答ありがとうございました!

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2名が回答

No.2

ベストアンサー

まずは壁打ちに近いドライブなどから始めてみてはどうでしょうか?
少しずつコートやネット感、動き等を確かめるように大きな動きにしていけばいいと思います😊

くるまっくす

2020/06/10 16:58

No.1

こんにちは!練習再開いいですね!
いきなり力が入るようなショットよりも、リラックスして打つように出来るショットのほうがいいと思います。
僕は久しぶりの練習の時は、いつもドロップでゆる~く打って、少しずつ当たる感覚を慣らしてからクリヤー、などにしていってます。
何か参考になれば幸いです!僕も早く再開したいです💦

ひろき

2020/06/03 14:35